【2026年版】移住体験におすすめ！お試し住宅がある中央・東海の自治体9選｜二拠点生活をする前に

公開日：2022年12月20日
更新日：2026年3月18日

二拠点生活を始める前に気になるのが

「自分の理想の暮らしができるか」
「その環境や地域が合っているか」

ではないでしょうか。

そこで是非おすすめしたいのが、各自治体が行っている「お試し移住体験」です。
実際に、気になる地域での暮らしを体験したり、地域の人と交流することができます。

今回は、東西の文化が入り交じる中央・東海地方の、お試し移住体験におすすめ自治体をご紹介します。

地方移住が人気のワケ

まずは地方移住が人気のワケをご紹介します。

自然を近くに感じられる

田舎暮らしの大きな魅力は、自然を身近に感じながら生活できることです。
山や海、川などに囲まれた環境で、開放感のある暮らしができます。

山が近ければトレッキングやハイキング、海や川があれば釣りなどのアウトドアを気軽に楽しめます。
都会では予約や混雑を気にするバーベキューや焚き火も、田舎では自由に楽しみやすいのも魅力です。

アウトドアが好きな人にとって、田舎暮らしは大きな魅力があります。

人との交流が多い

田舎では、人とのつながりが大切にされる傾向があります。地域のお祭りや行事、日常の助け合いなどを通じて、自然と交流が生まれます。

都会では近所の人の顔を知らないこともありますが、田舎では隣人と世間話をするなど、日常的に関わる機会が多くなります。
そのため、人との距離を近く感じられるのも田舎暮らしの特徴です。

子育てがしやすい

都会では子どもの声や足音が騒音として気になることもあり、子育てに気を使う場面も少なくありません。

田舎では家同士の距離が離れていることが多く、騒音をあまり気にせず生活できる環境があります。

また地域のつながりがあるため、子どもを見守ってくれる大人が周りにいるのも安心できる点です。
広い公園や自然の中での遊びも多く、子どもがのびのびと成長できる環境が整っています。

マイホームが持ちやすい

田舎では都市部に比べて土地や住宅価格が比較的安く、広い家を手に入れやすい傾向があります。

都会では難しい広い庭付きの住宅や平屋なども現実的な選択肢になります。
子どもが家や庭でのびのび遊べる環境を確保できるのも、田舎暮らしならではの魅力です。

山梨県の移住体験

自治体によっては募集終了、または中止している場合があります。
必ず最新情報をご確認ください。

韮崎市

地域の魅力
南アルプスや八ヶ岳、富士山に囲まれた自然豊かな地域で、四季折々の風景を楽しめる環境が整っています。
果樹栽培も盛んで、ぶどうや桃などの特産品にも恵まれています。

北杜市

地域の魅力
八ヶ岳南麓に広がる高原エリアで、標高が高く夏は涼しく快適に過ごせるのが特徴です。
名水の里としても知られ、キャンプや登山などのアウトドアも充実しており、テレワークと自然を両立した暮らしが実現できる地域です。

長野県の移住体験

自治体によっては募集終了、または中止している場合があります。
必ず最新情報をご確認ください。

山ノ内町

地域の魅力
志賀高原や湯田中・渋温泉郷などの観光資源に恵まれたエリアで、四季を通じて自然と温泉を楽しめます。
冬はスキー・スノーボード、夏はトレッキングや高原散策が楽しめるほか、農業も盛んで田舎暮らしの魅力が詰まった地域です。

山形村

地域の魅力
松本市に隣接し、都市機能へのアクセスが良い一方で、農地や自然環境も広がるバランスの取れた地域です。
大型商業施設が近くにあり生活利便性が高いのが特徴で、移住後の暮らしをイメージしやすい環境です。

小川村

地域の魅力
「日本で最も美しい村」のひとつに選ばれており、北アルプスを望む絶景のロケーションが魅力です。
棚田や古民家が残る風景は日本の原風景ともいわれ、農業や田舎暮らしを体験したい人に人気があります。

岐阜県の移住体験

自治体によっては募集終了、または中止している場合があります。
必ず最新情報をご確認ください。

高山市

地域の魅力
飛騨高山の古い町並みが残る歴史ある地域で、観光地としても人気があります。
市街地には生活インフラも整っており、観光地でありながら日常生活の利便性も確保されている点が特徴です。

静岡県の移住体験

自治体によっては募集終了、または中止している場合があります。
必ず最新情報をご確認ください。

静岡市

地域の魅力
駿河湾に面し、背後には南アルプスを望むなど、海・山・都市機能が揃った政令指定都市です。
温暖な気候で暮らしやすく、交通アクセスや商業施設も充実しています。

自然と都市のバランスが良く、地方移住初心者にも選ばれやすい地域で

伊豆市

地域の魅力
静岡県伊豆半島の中央に位置し、修善寺温泉や天城湯ヶ島温泉など歴史ある温泉地で、日常的に温泉を楽しめる贅沢な暮らしが実現できます。
東京2020オリンピックの自転車競技会場になった「自転車の聖地」であり、サイクリングによるまちづくりにも力を入れています。

愛知県の移住体験

自治体によっては募集終了、または中止している場合があります。
必ず最新情報をご確認ください。

豊根村

地域の魅力
愛知県で最も人口が少ない村で、奥三河の山々に囲まれた自然豊かな環境が広がっています。
四季折々の風景や星空の美しさが魅力で、都市部では味わえない静かな暮らしが実現できます。

※2026.3.18現在の情報では満床となっていますが、詳細はお問い合わせください

お試し移住体験を申込む前に

お試し移住体験には各自治体ごとに設けられている条件があります。
原則、移住を検討している同居世帯での利用を条件としている自治体が多く、観光目的や友人との利用はできないため注意が必要です。

利用料金についても、施設料の他に水道光熱費が別途かかることや、設備として寝具等がない場合もあります。
こちらも十分確認した上で申し込みましょう。

また、滞在期間が短期のみの場合と、長期利用可能と居住によって違いますので、申し込む前に対象の自治体ページや問合せ窓口で確認することをおすすめします。

まとめ

今回は、中央・東海地方のお試し移住体験におすすめ自治体をご紹介しました。

• お試し移住体験で二拠点生活をイメージする
• 中央・東海エリアは東西の文化が織り交ざった独自の魅力
• 申込み前に条件や費用を確認する