【2026年最新】九十九里浜のおすすめ海水浴場まとめ｜海の家・駐車場・周辺レジャーも紹介

公開日：2023年8月1日
更新日：2026年7月15日

夏のレジャーといえば海水浴。
都心からアクセスしやすい九十九里浜は、毎年多くの人が訪れる人気の海水浴エリアです。

しかし、近年は猛暑の影響もあり、快適に過ごすための暑さ対策や、遊泳可能期間・ライフセーバーの配置状況などを事前に確認することも大切になっています。

今回は、2026年最新の九十九里浜エリアの海水浴場情報をはじめ、海水浴場の選び方や周辺レジャー、安全に楽しむためのポイントまで詳しく紹介します。

九十九里浜ってこんな場所

九十九里浜は、千葉県東部に位置する日本最大級の砂浜海岸です。
旭市からいすみ市まで約66kmにわたって続く美しい海岸線は、夏の海水浴シーズンはもちろん、ドライブやサーフィン、釣りなど一年を通して多くの人が訪れます。

東京方面からは車で約90分〜2時間程度とアクセスしやすく、日帰り旅行にも人気のエリアです。
広々とした砂浜が続くため、比較的ゆったりと海を楽しめる海水浴場も多く、家族連れやグループにも親しまれています。

また、九十九里浜周辺には海鮮料理店や直売所、温泉施設、キャンプ場なども点在しており、「海で遊んで終わり」ではなく、一日を通してレジャーを満喫できるのが魅力です。

最近では、週末だけ海の近くで過ごす二拠点生活や移住先の候補地としても注目されており、自然を身近に感じられる暮らしを求める人からも人気を集めています。

【2026年最新】九十九里浜エリアの海水浴場

九十九里浜は千葉県東部、太平洋に面したエリアです。
きめ細やかな砂浜と澄み渡る遠浅の海が特徴で、海水浴の他、甲羅干し、地曳き網などのマリンレジャーを楽しめます。

また、サーフィンスポットとしても全国的に有名で、エリア内６つの町では多くのイベントも開催されています。

①矢指ヶ浦海水浴場：旭市

沖合に波消しブロックが設けられており、打ち寄せる波が非常に静かな海岸です。
白い細かい砂浜が広がり、裸足でも歩きやすく穏やかな海面なので小さな子供も安心です。

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月18日～8月23日
場所	旭市椎名内3260
営業時間	９:００～１６:００
駐車場	約250台（無料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	なし
ライフセーバー	○
公共交通	JR旭駅からバスで15分　椎名内仲町停留所から徒歩で5分

②本須賀海水浴場：山武市

約30本の椰子の木が植栽され、リゾート気分満点の海水浴場です。
長さ500mの砂浜に南国風のヤシ並木が立ち並ぶ大型ビーチです。
海岸線には南国ムードあふれる雰囲気が広がり、白く美しい砂浜でビーチ遊びが楽しめます。

国際環境認証「ブルーフラッグ」を2019年に取得しており、水質や安全管理基準も高く維持されています

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月11日～8月23日
場所	山武市本須賀字塩浜3841番地124地先
営業時間	９:００～１６:００
駐車場	７００台（有料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	あり（４軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR総武本線成東駅から千葉フラワーバス蓮沼・南浜・作田南循環線「成東海岸」停留所下車徒歩約5分

③殿下海水浴場：山武市

殿下海水浴場は、蓮沼海岸にある海水浴場です。
蓮沼海浜公園と隣接しているため、海浜公園や蓮沼ウォーターガーデンと海水浴場を行き来することも可能で、海水浴だけでない楽しみ方ができます。

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月11日～8月23日
場所	山武市本須賀字塩浜3841番地124地先
営業時間	９:００～１６:００
駐車場	３０台（無料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	あり（１軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR横芝駅からバス横芝循環蓮沼行（40分）「殿下海岸」下車徒歩約5分

④片貝海水浴場：九十九里町

中央部に弓形に広がる県内屈指の広大な砂浜で、きめ細かい砂が広がります。
波は比較的穏やかで、海岸線から眺める水平線が美しいビーチです。

海の家で味わうことのできる名物「焼きハマグリ」も人気。
夏場の海水浴だけでなく、冬は初日の出スポットとしても人気があります。

 海水浴場DATE

開催期間	2026年7月1日～8月31日
場所	山武郡九十九里町片貝地先
営業時間	９:００～１６:００
駐車場	約１,３００台（有料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	あり（４軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR東金線東金駅からバス本須賀行き「西ノ下」下車徒歩10分

⑤不動堂海水浴場：九十九里町

巻き貝をモチーフにした高さ22mの塔「九十九里ビーチタワー」がシンボルとなっており、海水浴以外も楽しめる海水浴場です。
水平線まで見渡せるロケーションで、夏は夜にタワーのライトアップも楽しめます。
波は緩やかで遊泳しやすく、東金方面からのアクセスも良好です。

 海水浴場DATE

開催期間	2026年7月1日～8月31日
場所	山武郡九十九里町不動堂地先
営業時間	９:００～１６:００
駐車場	約５００台（有料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	なし
ライフセーバー	○
公共交通	JR東金線東金駅からバスサンライズ九十九里行き「不動堂十字路」下車徒歩10分

⑥白里海水浴場：大網白里市

九十九里浜のほぼ中央に位置し、遠浅で緩やかな海岸線が特徴。
開放感のある砂浜が続き、波は穏やかなので浮き輪遊びなども楽しめます。
まれにアカウミガメの上陸や産卵も確認されるという貴重なスポットです。

2026年は5軒の海の家が営業しており、とれたての魚介や焼きはまぐりなどが提供されます。

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月4日～8月23日
場所	大網白里市南今泉4881番1地先
営業時間	８:３０～１６:００
駐車場	１０００台（有料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	あり（5軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR外房線大網駅から小湊鉄道バス「サンライズ九十九里」又は「白子車庫」行き約30分「白里海岸」下車徒歩約5分

⑦古所海水浴場：白子町

古所海岸は白子町を代表する大きな砂浜で、長さ約100mの広々としたビーチが特徴です。
古所海水浴場を含むこのエリアは「地引網発祥の地」として有名で、夏場には観光地引網が誰でも参加できるイベントとして開催されています。

周辺には温泉宿も多く、海水浴の後にゆっくり温泉につかって疲れを癒せる立地です。

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月17日～8月23日
場所	長生郡白子町古所字北川岸3290番10地先
営業時間	８:３０～１６:００
駐車場	１００台（無料）
トイレ・シャワー	※海の家、近隣施設利用
海の家	あり（１軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR外房線茂原駅から白子車庫行き（30分）「終点」下車徒歩10分

⑧一松海水浴場：長生郡長生村

延長2.8kmに及ぶ長い砂浜ですが、海水浴場として整備されているのはその一部（約200m）です。
ビーチクリーナーによる清掃が行われており、浜辺は非常にきれいです。

一帯は県立自然公園にも指定され、浜辺にはハマエンドウやハマヒルガオといった植物が自生する風光明媚な環境です。

海水浴場自体の設備は充実しているといい難いですが、周辺には飲食店やスパ施設があります。

 海水浴場DATE

開設期間	2025年7月16日～8月23日
場所	長生郡長生村長生郡一松字塩浜地先
営業時間	９:００～１６:００
駐車場	４００台（無料）
トイレ・シャワー	トイレのみ（近隣にスパ「太陽の里」あり）
海の家	なし
ライフセーバー	○
公共交通	JR外房線茂原駅からバス白子車庫行き「一松海水浴場入口」下車徒歩5分

⑨一宮海水浴場：一宮町

「日本の渚百選」に選ばれた全長約350mの広い砂浜は、白くきめ細かい砂と高い透明度の海水が特徴で、潮が引くと浅瀬が広がります。
昔ながらの海の家もある人気のスポットです。

近年はサーフタウンとしても人気のあるエリアで、近隣にはおしゃれなカフェや飲食店も多くあります。

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月18日～8月23日
場所	長生郡一宮町地先一宮海岸
営業時間	８:３０～１６:３０
駐車場	１００台（無料） ７００台（有料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	あり（３軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR外房線上総一ノ宮駅から徒歩30分

⑩太東海水浴場：いすみ市

泳ぐイルカのモニュメントが目印の波の静かな九十九里最南端の海水浴場です。
年間を通してサーフポイントとして人気ですが、期間中は海水浴客のための遊泳区域が確保されており安心です。

 海水浴場DATE

開設期間	2026年7月18日～8月23日
場所	いすみ市岬町中原地先
営業時間	８:３０～１６:３０
駐車場	１００台（無料）
トイレ・シャワー	あり
海の家	あり（２軒）
ライフセーバー	○
公共交通	JR外房線「太東駅」より徒歩約40分

▼にきょらぼメンバーも太東海水浴場を満喫(2024年)

海水浴場選びのポイント

九十九里浜には複数の海水浴場がありますが、それぞれ特徴が異なります。
目的に合わせて選ぶことで、より快適に過ごせます。

子ども連れなら設備が充実した海水浴場がおすすめ

小さなお子さんがいる場合は、遠浅の海岸であることに加え、トイレや更衣室、シャワー、駐車場などの設備が整っている海水浴場を選ぶと安心です。

また、ライフセーバーが常駐している期間であれば、安全面でも安心して海水浴を楽しめます。

カップルや友人同士なら景色や周辺スポットもチェック

海だけでなく、近くにカフェや観光スポットがある海水浴場を選べば、一日を通して充実した時間を過ごせます。

週末はイベントも多く、海岸線を眺めながらドライブを楽しむなど、九十九里浜ならではの景色も魅力です。

サーフィンを楽しみたい人はエリアを確認

九十九里浜は全国的にも有名なサーフスポットです。

ただし、海水浴場によっては遊泳エリアとサーフィンエリアが分かれているため、事前にルールを確認して利用しましょう。
海水浴シーズン中は遊泳区域が拡大される場所もあります。

海水浴を安全に楽しむための注意点

夏の海を楽しむためには、安全対策も欠かせません。

熱中症対策を忘れずに

近年は夏の猛暑が続いているため、こまめな水分補給や休憩を意識しましょう。

テントやパラソルを活用して日陰を確保し、気温が高くなる午後よりも午前中から昼頃までに海水浴を楽しむのもおすすめです。

離岸流には十分注意する

九十九里浜エリアは海水浴で人気のエリアですが、外洋に面している遠浅の海岸では、「離岸流（りがんりゅう）」が発生し、「離岸流」に巻き込まれると、あっという間に沖まで流されてしまいます。

海水浴場が定めている遊泳時間内及び区間内で楽しむようにしましょう。

万が一流された場合は、無理に岸へ戻ろうとせず、海岸と平行に泳いで流れから抜けることが重要です。

天候や遊泳情報を事前に確認する

海水浴場の開設期間や遊泳時間、波の高さなどは天候によって変更される場合があります。

雷注意報や高波情報が出ている場合は無理に海へ入らず、各自治体や海水浴場の最新情報を確認してから出かけましょう。

また、多くの海水浴場では、その日の海の状況を「旗の色」で知らせています。

黄色の旗が立っている日は、なるべく浅瀬だけで遊ぶようにするか、無理をせず日を改めて訪れる方が安心です。
親子で旗の意味を確認し合っておくと、子ども自身の危機意識も高まります。

緊急時の対応

安全対策をしていても、万が一の事故は起きてしまうものです。

家族や同行者が溺れてしまったり、高波に流されてしまったりした場合は、速やかに救助のプロに知らせて助けてもらうようにしましょう。

「自分が助けなければ！」と思うかもしれませんが、海に慣れていない方が自力で救助をするのは困難です。
そのため、海水浴場のライフセーバーや消防に通報して、助けを待ちましょう。

救助を待つ間は、顔を上にして仰向けに浮く「背浮き」の状態で待つのが理想的です。
手を広げて大の字になって背浮きをして救助を待つことを「ういてまて」と言います。

万が一に備えて、海水浴を始める前に背浮きの練習をしておきましょう。

海水浴と一緒に楽しみたい九十九里のレジャー

せっかく九十九里浜を訪れるなら、海水浴だけでなく周辺の観光も楽しみたいところです。

新鮮な海鮮グルメを味わう

九十九里といえば、新鮮な魚介類が楽しめることで有名です。

ハマグリやイワシ料理、海鮮丼など、地元ならではの味覚を堪能できる飲食店が数多くあります。
海水浴の帰りに立ち寄れば、夏の思い出がさらに充実するでしょう。

海水浴場によっては浜焼きやバーベキューが楽しめる海の家もあります。

温泉や日帰り入浴施設でリフレッシュ

海で遊んだ後は、温泉や日帰り入浴施設で汗や海水を流して帰るのもおすすめです。

九十九里エリアには白子温泉など天然温泉を楽しめる施設もあり、ドライブ途中の休憩にもぴったりです。

道の駅や直売所でお土産探し

九十九里周辺には、地元の農産物や海産物を販売する道の駅や直売所があります。

新鮮な野菜や干物、お菓子など、お土産探しも旅の楽しみのひとつです。
地域ならではの商品に出会えるのも魅力です。

いすみ市の大原漁港では毎週日曜の午前に港の朝市を開催しています。
他にも週末はマルシェイベントを開催している町も多いため、海水浴を合わせて足を運んでみてはいかがでしょうか。

九十九里浜は二拠点生活でも人気の海エリア

九十九里浜は、夏だけ訪れる観光地ではなく、二拠点生活を楽しむ場所としても人気があります。

都心から車で約90分〜2時間というアクセスの良さに加え、温暖な気候、豊かな自然や広い海が身近にある環境は、休日をゆったり過ごしたい人にとって大きな魅力です。

平日は都市部で仕事をし、週末は九十九里浜でサーフィンや釣り、キャンプ、海辺の散歩を楽しむというライフスタイルを選ぶ人も増えています。

また、海沿いだけでなく内陸部にも住宅や別荘地が点在しており、自分に合った暮らし方を選びやすいエリアです。

「まずは何度か通って地域の雰囲気を知りたい」という人は、海水浴や観光をきっかけに九十九里浜を訪れてみるのもよいでしょう。
実際に何度も足を運ぶことで、その土地ならではの魅力や暮らしやすさを実感できます。

まとめ

今回は、2026年最新の九十九里浜エリアの海水浴場情報をはじめ、海水浴場の選び方や周辺レジャー、安全に楽しむためのポイントを紹介しました。

• ファミリー向け、カップル向け、サーフィン向けな目的に合った海水浴場を選ぼう
• 新鮮な海鮮グルメや温泉、道の駅など海水浴だけでなく周辺レジャーも満喫できる
• 安全対策を万全にして夏の九十九里浜を楽しもう