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二拠点生活研究所の人々に、夏休みの予定と熱中症対策を聞いてみた -リアル多拠点日記

2024 8/05
リアル多拠点日記
2024年8月5日
二拠点生活研究所の人々に、夏休みの予定と熱中症対策を聞いてみた -リアル多拠点日記

こんにちは、二拠点生活研究所のソトボンヌです。

今年は海の家や花火大会、夏祭りとイベントが本格的に再開されるようですね。
国内外の旅行需要は前年比40%増というニュースもあったので、観光地も賑わいそうです。

ところで、二拠点生活研究所の人々の夏休みは?

ソトボンヌ

もうすぐお盆ねー

おさ

そうだね

にきょらぼさん

はい

ソトボンヌ

そんな中、私とおさは先にお休みをいただいたわけですが

おさ

お留守番ありがとうねー

にきょらぼさん

いえいえ

ソトボンヌ

おさは地元に帰省したのよね

おさ

そう、10年ぶりくらいに

にきょらぼさん

カステラありがとうございました

おさ

いえいえ

ソトボンヌ

長崎旅ブログ待ってます

おさ

おーらい(笑)


ソトボンヌ

今年のお盆も、千葉の外房拠点で集まるの?

おさ

その予定なので、都合良ければ遊びにおいでー

ソトボンヌ

顔出しまーす

にきょらぼさん

私は実家に帰るので、またお願いします

おさ

おっけー

ソトボンヌ

今年はどんなイベント企画を?

おさ

ん-、毎年恒例の海水浴かな~

おさ

というか、海の家で飲みたい

ソトボンヌ

それは行きたい!

ソトボンヌ

ちなみに、どこの海水浴場行くの?

おさ

特に決めてないんだけど、海の家やってるとこ探そうかなーと

にきょらぼさん

良ければ探します

おさ

え、いいの?
ありがたい!

ソトボンヌ

さすが、にきょらぼさん

にきょらぼさん

ちょうど過去のメディア記事の更新で色々調べていたので

ソトボンヌ

情報更新は大事よね

おさ

ほんとそれ

ソトボンヌ

にきょらぼさんは実家帰ってどこか出かけるの?

にきょらぼさん

お墓参りくらいでしょうか

おさ

実家が県内だとどこか行くぞ!ともならなさそうだね

にきょらぼさん

そうですね
暑いですし


ソトボンヌ

今年は昨年以上に暑いので、熱中症対策も気をつけないとね

おさ

なので、海の家で飲み会

ソトボンヌ

熱中症対策だったんだ(笑)

おさ

どちらかというと、海の家で「暑い~」となったら海に浸かるという

ソトボンヌ

ちゃんとした熱中症対策しよう(笑)

にきょらぼさん

熱中症対策というと『クールリング』が個人的におすすめです

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ソトボンヌ

これいいよね
草むしりする時に大活躍

にきょらぼさん

コンビニ行く時でもつけてます

おさ

埼玉は暑いからなー

ソトボンヌ

私はバナナ食べてる

おさ

バナナで熱中症対策?

ソトボンヌ

バナナは熱中症予防にいいらしい

にきょらぼさん

汗をかくと水分の他、カリウム・マグネシウムなどのミネラルも排出されるので、それを補うのにバナナが良いとされています

おさ

ほお~

にきょらぼさん

カリウム・マグネシウム不足は夏バテの原因にもなるらしいです

ソトボンヌ

なので、積極的に朝はバナナを食べるようにしてる

おさ

みんな熱中症対策やってるんだね

ソトボンヌ

おさは何か気をつけている?

おさ

枕元に水分置くようにはなったね

ソトボンヌ

お酒?(笑)

おさ

ちゃんと麦茶を置いてるよ(笑)

ソトボンヌ

脱水症状こわいからね

おさ

寝る前にも麦茶飲むようになって、足が吊らなくなった

ソトボンヌ

それは効果絶大ね

にきょらぼさん

麦茶もミネラル補給にいいですからね

毎年「暑い、暑い」と言ってますが、今年は例年以上に猛暑予報なので、夏レジャーも万全の対策をして安全に出かけたいですね。

それでは、また次回。

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この記事を書いたのは

ソトボンヌ

現在、外房⇔埼玉で二拠点生活中
海沿い出身なので、泳げないけど海が好き
衰え知らずの探求心で、楽しいこと・美味しいものを探索

外房で適度な田舎暮らしを始めたワケ

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